【人生快感!】動けない理由は私達の所為じゃない!

こんにちは!
さほの智子です!


心理学の実験では、
人は、「損」「不利益」など、そういう感情がからむ事柄については、
「損失回避性」という心理が働いて、
リスクを過大評価して、それを避けようとする性質、
を持っていることが示されています。

また、現状維持大事!変化は嫌い!という、
「現状維持バイアス」と言うものも持っていることが解っています。

さらにさらに、一度手に入れたものは、
すごく価値のあるものだと評価して、
それを変更したり手放したりしたくない「保有効果」、
と言うものも持っていることも知られています。

つまり、

人間は「一歩踏み出す」という行動をするのが苦手

なように出来ているんです!

だから
「変わりたいのに変われない」
「行動しようとすると怖さが湧いてくる」
「そんな私はだめな人間なんだ」
なんて落ち込まなくていいんです。

だってそれが人間なんだもの笑
そして、それを乗り越えられるのも人間なんだもの!

2019年05月06日